野菜袋詰めを100均DIYで時短!自作の補助具で作業がラクになる
野菜の袋詰めで、
「袋が閉じる」「途中で引っかかる」「使える道具がほしい」
そんなストレスはありませんか?
現場の「困った」から生まれた、100均で作れる自作の袋詰め補助道具「袋ホルダー」を紹介します。
袋を開いたまま固定でき、両手が使えてスムーズに作業可能。
負担を減らし、「できた!」という成功体験にもつながります。
- 野菜の袋詰めのサポートアイデア
- 袋詰めホルダーの作り方
- 手作りと市販品の比較と選び方
野菜の袋詰め作業の難しい理由

野菜の袋詰め作業では、
「袋を片手で押さえながら、もう片方の手で野菜を入れる」という動きが必要になります。
実はこれ、思っている以上に難しい作業です。
特に、手先の細かい動きが苦手な方や、同時に複数の動作を行うのが難しい方にとっては、
この工程が大きなハードルになります。
その結果、作業に時間がかかったり、途中であきらめてしまうケースも少なくありません。「自作の補助道具がほしい」という声が現場でも多く聞かれます。
補助道具|袋詰めホルダーとは?
野菜の袋詰めがうまくできず困っている方に向けて、100均素材で作れる「袋詰めホルダー」を紹介します。
日頃ボランティアをさせていただいている福祉施設の職員さんと話している中で、
袋を支える補助道具があれば、もっと作業がラクになる!

そこから生まれたのが、
100均素材で作れる「袋詰めホルダー」 です。
- 両手で作業できる
袋が開いたまま固定できる - スムーズに入る
袋が大きく開き、摩擦が少ない - かんたん・低コスト
100均素材だけで誰でも作れる
野菜の袋詰め作業の負担がぐっと減り、「できた!」という成功体験にもつながります。

材料は100均素材(合計 330円)
| 材料 | サイズ・数量 | 価格 | 用途 |
|---|---|---|---|
| PPシート | A3 (390×550mm) 1枚 | 110円 | ホルダー本体(色付きが見やすい) |
| クランプ | 2個 | 220円 | 机固定(必要な場合のみ) |
| 合計 | — | 330円 | — |

使用する工具
特別な工具も不要なので、気軽に挑戦できます。
| 工具 | 用途 |
|---|---|
| カッターマット | カット時の作業台 |
| 定規 | 外形線・折り目線の引き |
| カッター | PPシートの切断 |
| ハサミ | 細かい切り抜き・角の処理 |
| マジックペン | 下書き・印付け |

作り方|野菜の袋詰めホルダー
ホルダ―の製作は、次の6ステップで進めます。
① 野菜によってホルダーの寸法を決める
写真や表を参考に、野菜・袋の幅に合わせてホルダーの寸法を決めましょう。

| 野菜 | 袋の幅(目安) | ホルダー寸法(幅x深さ) |
|---|---|---|
| 長ネギなど細長い野菜 | 120〜150mm | 小(240 x 390mm) |
| ほうれん草など中型の野菜 | 120〜180mm | 中(300 x 250mm) |
| キャベツなど大型の野菜 | 200〜300mm | 大(550 x 390mm) |

② PPシートに線を引く
- マジックペンでPPシートに外形線・折り目線を引きます。
- マジックペンがない場合、鉛筆などでもOK(線が薄くはなりますが、わかれば良いです)

③ 外形線に沿ってカットする
- 定規に沿ってカットすると、キレイにカットできます!

④ 折り目線に切り込みを入れる
- 定規を使い、折り目線に沿って切り込みを入れる。
- PPシートに折り目線の切り込みを入れる(厚みの半分くらい)
※カッター使用時は必ず定規を当て、手を刃の進行方向に置かないよう注意してください。

⑤ シートを扇状に折り曲げる
- カッターで切り込みを入れた側を山折りします。
- 使い勝手を見ながら角度を調整しましょう。

⑥ 角部をカットして安全対策
- 角部でケガしないように、ハサミで丸くカットします。
- 全部の角を丸くしましょう。
- 製作時間は20分程度。
- 慣れればさらに短時間で製作できます。

使い方|袋詰めの実演動画つき
実際の袋詰め作業は、次の5ステップで進めます。
① 袋ホルダーをクランプで机に固定
- 野菜を上から下に入れる場合のセット方法

- 野菜を手前から奥に入れる場合のセット方法

② 折り曲げ部分を手で丸める
- 折り曲げ部分を手で丸めます。
- 使用する袋が入るよう、袋より少し小さく丸めます。

③ 袋をかぶせる
- 丸めた折り曲げ部に袋をかぶせます。
- 袋は奥まで入れましょう。

④ 手を放す(袋が固定される)
- 手を放します。
- 折り曲げ部が元の大きさに広がろうとし袋を固定します。

⑤ 野菜を袋に入れる
- PPシートに沿って野菜を入れます。
- 野菜と接触するPPシートの内面は、摩擦が少なく野菜が貼り付かないので、野菜が奥まですっと入ります。

野菜袋詰めホルダーの使用動画はこちら👇
袋詰め道具の比較|自作 vs 市販品
| 項目 | 自作の袋詰めホルダー | 業務用袋詰め機 |
|---|---|---|
| 価格 | 〇 110円~330円 | △ 3万円~ |
| 入手方法 | ・100均で購入し ・1時間程度で作れる | ・Amazonなどで購入可 ・1週間程度で到着 |
| 設置スペース | 〇 棚に収納できる | △ 場所の確保が必要 |
| 電源 | ・不要 | ・不要(必要なものもある) |
| 選び方 | ・コストを抑えたい方 ・場所に余裕がない方 ・気軽に試したい方 | ・購入してすぐ試したい方 ・場所に余裕がある方 |
購入してすぐ試したい方は、市販品もチェックしてみてください👇
応用編|野菜の入れやすさを追求した先細型ホルダー
さらに、野菜の入れやすさを追求して改良を重ねています!

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