今回は、支援現場の声と一緒に改善した「手作りPECS(ぺクス)ブック」をご紹介します。
PECSブック(正式名称:PECSコミュニケーションブック)は、「絵カード」で気持ちや希望を伝えるための支援ツールです。
しかし、支援現場の職員さんからはこんな声が…

絵カードがすぐ作れたらいいのに…
ラミネートしなくちゃいけないし…

準備の手間が大きな負担になっていました。
忙しい支援現場でも──
✓ 必要な絵カードをすぐ作れる
✓ 作業に追われず、支援に集中できる
そんな“負担の少ないPECSブック”があったら、現場はもっとラクになると思いませんか?
そこで今回のテーマがこちら👇

脱ラミネート!
かんたん絵カードで作成時間を短縮!
職員さんと一緒に、現場で使いながら改善を重ね、準備の手間を減らした「誰でも使いやすいPECSブック」を目指しました。
本記事では、現場の声から生まれた“時短PECSブック”の作り方と工夫をわかりやすく解説していきます。ぜひ最後までご覧ください。
1. PECSブックのよくある困りごと
PECSブックは、絵カードを使って「思い」や「希望」を伝える、発達支援の現場で広く使われている支援ツールです。
日頃お世話になっている福祉施設の職員さんから、こんな相談をいただきました。

他の支援もあり時間が足りない…
その場で必要な絵カードをすぐ追加できる仕組みがほしい!
実際のPECSブックを確認してみると、
- 絵カード:写真やイラストを印刷してラミネート
- 台紙:色画用紙をラミネートして作成
- 固定:マジックテープで貼り付け

絵カードはラミネートが必要なため、
利用者さんの状態に合わせてその都度作る場面では、どうしても時間がかかってしまいます。
こうした状況が重なり、
「支援したいタイミングで、すぐ動けない…」という現場の困りごとにつながっていました。
こうした状況から、時間がかかる原因は「ラミネート作業」だとわかり、“脱ラミネート”に取り組むことにしました。
2. ラミネート不要!かんたん絵カードの作り方
専用のカードケースを作って、必要な写真やイラストを入れるだけのかんたん絵カードを提案!
脱ラミネートで絵カードを作る時間を大幅に短縮できます。


3. 100均で揃う材料と工具
ここではPECSブックの材料と工具を紹介します
100均で揃う材料



使用する工具


材料費|1冊あたり¥978円(4冊作る場合)

1個だけ作ると材料があまり高額に…
4個作るのがコスパが良い!
■材料費(製作数別)まとめ

4. PECSブックの作り方
ここではPECSブックの作り方を解説します。
絵カードの大きさは2種類
絵カードは2種類の大きさを作りました。お好みで選んでください。
- 幅30㎜:
台紙にたくさんの絵カードを貼れるのがメリットです。一方で、手に持ったときに少し小さく、扱いにくいと感じる方もいます。 - 幅40㎜:
台紙に貼れる枚数は少なくなりますが、手に持った感触はちょうど良い大きさで持ちやすく、見やすいサイズです。

Step1 自作カードケースの作り方
- 軟質カードケースをカットする。
幅30㎜の場合:縦34㎜ x 横37㎜
幅40㎜の場合:縦44㎜ x 横47㎜ - ヒートシーラーで3辺を閉じ、ケースの形にする。閉じ幅は3㎜。
幅30㎜の場合:幅31㎜の紙を挟む
幅40㎜の場合:幅41㎜の紙を挟む - 裏面にマジックテープ(メス側)を貼る。

Step2 かんたん絵カードの作り方
- 写真やイラストを印刷する。
- 幅30㎜、もしくは40㎜の大きさにカットする。
- 先ほど作った、自作カードケースに入れるだけ!

Step3 ファイルの作り方
- 表紙の右側を60㎜短くカットする。
表紙:縦260㎜ x 横160㎜
裏表紙:縦260㎜ x 横220㎜ - 安全のため切った部分の角は丸くする。
- 表紙の表と裏に「絵カード」用のマジックテープ(オス側)を5列貼る。
- 右端に「文章カード」用のマジックテープ(オス側)を貼る。

Step4 台紙の作り方
- 色付きPPシート を縦260㎜ x 横140㎜にカットする(7色)
- 2穴パンチで穴をあける。
- マジックテープ(オス側)を表面に貼る。
幅30㎜の場合:6列
幅40㎜の場合:5列


Step5 文章カードの作り方
- PPシートを縦200㎜ x 横40㎜の大きさに2枚カットする。
※台紙PPシートのカットした余りを使用 - 真ん中左にくぼみを持たせて、にぎりやすくする。
- 2枚を貼り合わせて強度アップ。脱着しやすくなります。
- 表面にマジックテープ(オス側)を貼る。
- 裏面にマジックテープ(メス側)を貼る。

Step6 てつだってカードの作り方
- 3Dプリンターで作りました(素材:PLAフィラメント)
- 裏面にマジックテープ(メス側)を貼る。
💡てつだってカードは、段ボールなど身近な材料でも作れます。
🎁 STLデータはこちら👉 ダウンロード
※個人利用の範囲でご自由にお使いください。
※再配布・商用利用はご遠慮ください。

5. 手作りPECSブックを使ってみた感想
■完成した「新しい PECSブック」はこちら👇

■実際に使用しているようすはこちら👇

■職員さんとの感想まとめ

ラミネート作業から解放され
絵カードの作成が簡単になった!
職員さんと改善を重ねることで

施設やご家庭によって使い方は異なりますが、
現場に合わせてカスタマイズできるのも手作りPECSブックの良さです。
6. 手作りPECSブックと市販品の比較
メリットと効果まとめ
PECSブックの比較|手作り vs 市販品
| タイプ | 手作り | 市販品 |
|---|---|---|
| コスト | ○ 1,000円 程度 | △ 5,000円 程度 |
| 入手方法 | ・ダイソーなど100均で材料を購入 ・1冊 4時間程度で製作 | ・Amazonなどで購入可 ・1週間程度で到着 |
| 絵カードの追加 | ○ 追加しやすい | △ 追加しにくい |
| 選び方 | ・コストを抑えたい方 ・利用者さんに合わせて絵カードを追加したい方 | ・すぐ使いたい方 ・絵カードの追加が要らない方 |
開発を進めた効果

最初は完成できるか不安もありましたが、職員さんと一緒にやり遂げることができ、自信につながりました!
支援の現場では、PECSブックは利用者さんごとに内容が変わるため、手作りできる仕組みがあると運用がとても楽になります。
作ってツナガル工房では、日々の「困った」を「作って解決する」アイデアを発信しています。みなさんのリクエストも大歓迎です!
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